About Fatology Nurse Clinic

Fatology Nurse Clinic 是由擁有30年經驗的專業護士於2020年所創辦的護士診所。

診所的主要目標是透過身心靈方法協助個人。Fatology專門處理包括肥胖、減重、情緒異常和失眠在內的各種健康問題。

通過整合護士專業知識與考慮身、心、靈之間相互關聯的全面模式，Fatology旨在提供個性化的關懷和支持，為那些希望提高整體健康的個人提供協助。

通過結合護理干預、患者教育、心理支持和生活方式修改，Fatology努力使個人能夠實現他們的健康目標並增強生活質量。

 

Fatology is a nurse-led clinic that was established in 2020 by a professional nurse with 30 years of experience. The clinic's main focus is on helping individuals through a holistic body-mind-spirit approach. Fatology specializes in addressing various health issues such as obesity, weight loss, emotional disturbances, and insomnia. By integrating nursing expertise with a comprehensive model that considers the interconnectedness of the body, mind, and spirit, Fatology aims to provide personalized care and support to individuals seeking to improve their overall well-being. Through a combination of nursing interventions, patient education, psychological support, and lifestyle modifications, Fatology strives to empower individuals to achieve their health goals and enhance their quality of life.

您是否正處於以下任何一種情況？  

面對與健康相關的具體挑戰，卻不知道該如何應對？  

例如，您可能最近感到疲倦不堪，睡眠品質不佳，或是腸胃問題反覆發作，但卻不清楚該如何改善。我提供個人化的諮詢服務，專門針對您獨特的健康問題和疑惑。我們會深入討論您的狀況，比如您是否因工作壓力導致飲食不規律，或是缺乏運動影響了身體機能。接著，我們將共同制定一個清晰的行動計劃，完全根據您的需求量身定制，例如設計一個適合您日常行程的飲食調整方案或放鬆技巧。  

需要有人幫您檢視健康報告並給予建議？  

假設您最近拿到一份血液檢查報告，發現膽固醇偏高或維生素D不足，但看不懂數據背後的意義，也不知道下一步該怎麼做。我會仔細審閱您的健康報告，分析您的現狀，例如解釋為什麼某些指標異常，並告訴您這可能與飲食習慣或生活方式有關。然後，我會提供專業建議，像是增加富含Omega-3的食物（如深海魚）來改善膽固醇，或適度曬太陽以補充維生素D，幫助您找到最佳的健康改善方案。  

想要提升健康，卻不知從何入手？  

或許您一直想變得更有活力，比如希望每天早晨不再感到昏沉，或是爬樓梯時不再氣喘吁吁，但卻覺得開始改變很困難，因為不知道該從飲食、運動還是睡眠著手。開啟健康之旅可能讓人感到無所適從，但我會一步步引導您。例如，我們可以從每天增加10分鐘的散步開始，逐步設定可實現的目標，並根據您的喜好調整，比如選擇您喜歡的健康早餐選項，讓改變自然融入您的生活方式，達成持久的效果。  

希望更了解如何挑選合適的產品？  

市場上充斥著各種保健品和健康產品，例如您可能在考慮買魚油補充劑或益生菌，但面對琳瑯滿目的品牌和廣告宣傳，您不確定哪個真的安全有效，或是否適合您的身體狀況。我提供教育服務，幫助您在選擇健康產品時作出明智決定。例如，我會教您如何閱讀產品標籤，辨別是否有不必要的添加劑，或根據您的需求（比如改善關節疼痛或提升免疫力）推薦適合的選擇，確保產品既安全又能真正滿足您的健康目標。

我們接受香港長者醫療卷計劃，亦能夠使用醫健通系統，取閱個人電子健康記錄。